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By Joe Correa CSN

forty three Ricette naturali contro il cancro della pelle in keeping with proteggere e ravvivare il derma: Aiuta l. a. pelle advert essere più sana velocemente nutrendo il tuo corpo con le sostanze nutrienti adeguate e vitamine di cui ha bisogno
Di Joe Correa CSN

Una dieta varia e sana ti fornirà le vitamine e le sostanze nutritive necessarie in line with mantenere il sistema immunitario area of expertise e ridurrà il rischio di cancro della pelle. Facendo alcuni piccoli cambiamenti nella tua dieta aumenterai l. a. tua capacità di combattere il cancro della pelle.
Alcuni studi suggeriscono di consumare almeno 35 porzioni settimanali di verdure, tra cui broccoli, radicchio, pomodoro, cavolfiore e cavolo. Inoltre, le verdure a foglia verde scuro come spinaci, barbabietole, foglie di cavolo dovrebbero essere parte della tua alimentazione quotidiana. los angeles ragione è che questi alimenti contengono un gran numero di potenti antiossidanti e varie sostanze bioattive che diminuiscono il rischio di melanoma.
Grazie ai benefici anti-infiammatori presenti negli alimenti advert alto contenuto di omega-3, come advert esempio il pesce grasso, si consiglia di includerli nei pasti, almeno una volta a settimana.

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